Rockabellat Goes Sonisphere Finland 2014

Kauan sitä odotettiin ja nyt on liput taskussa. Sonispheren pääesiintyjä Metallica nähtiin Suvilahdessa 2012, joka oli yksi parhaista keikoista ikinä. Energiaa oli loputtomiin ja nyt voi vain arvailla, mitä herroilla on mielessä.

Kyseessä siis Sonipheren festarit Hietsussa 28.5.2014. Esiintyjäkattauksessa mukana myös loistavat Slayer, Danzig, Mastodon, Ghost ja Gojira. Lippuja vielä saatavilla. JOS sinulla ei ole jo lippua takataskussa niin nyt kiireesti sellaista hankimaan.

Fiilistely kohti parasta festarikesää alkakoon.

Hyvää vappua kaikille!

Ylikunto pysäytti

Perjantaina se alkoi: korkea leposyke, levottomuus, voimattomuus, lihasarkuus, rytmihäiriöt, kasvanut ruokahalu, ahdistus ja jatkuva huonontunut vastustuskyky. Viikonlopun lääkärien käyntien tuloksena kaikki testit olivat kunnossa ja sain ylikunnon diagnoosin. Ylikunto tarkoittaa sitä, että elimistöä on rasitettu enemmän, kuin mistä sillä on mahdollisuus palautua.Lisäksi rintarangasta löytyi kylkiruston tulehdus. Vaivat johtuvat osin siitä, että rintarankaan tulee selkäpuolelle lukko, joka oireilee myös etupuolelle.

Aktiivisena urheilijana tiedän ylikunnon riskit, mutta jotenkin kevät ja hyvä fiilis veivät mennessään. Aamulenkkiä seurasi useasti salikäynti 4-5 kertaa viikossa, mutta venyttely ja kevyet väliviikot jäivät vähiin. Tunnistin kyllä lihasjumit ja ajattelin, että hieman pystyy vielä painoja lisäämään ja tässä tulos. Nyt ollaan sitten lääkärin määräämällä treenitauolla hetken aikaa.

Kuunnelkaa siis omaa kroppaanne ja pitäkää kevyempiä viikkoja ja venytelkää. Pelästyin todella paljon, koska lepo syke nousi kirjaimellisesti korviin asti.

Oman kehon kuunteleminen on paras mittari AINA. Tasapaino kaikessa on myös tärkeä muistaa: treeni, ruoka ja nukkuminen.

Tässä vielä kuvia viime viikon Korkeasaari seikkailusta.

-E-

Eat what you want...

Nyt on pientä pääsiäis lomaa pidelty ja latailtu akkuja, että jaksaa seuraavat 31. päivää ennen ensimmäistä kesäloma rupeamaa.

Mulla olis nyt ruhtinaaliset viisi kuukautta gluteenitonta elämää takana, jos muutamaa hairahduksissa nautittua olut hörppyä ja maistiaispalasta ei lasketa. Alkuun oletin, että tämä olisi yksi vaikeimmista asioista mitä oon elämäni aikana tehnyt, mutta tämä onkin ollut yllättävän helppoa, kun ruokavalio kuitenkin on pysynyt suht samanlaisena. Pientä vaivaa on vain joutunut näkemään korvaavien tuotteiden etsimiseen taikka sitten leipomiseen, mutta oon enemminkin ottanut sen vastaan mahdollisuutena oppia uutta esim. leipomaan :D 

Kinuskilla päiväkahvilla <3 

Jooo, okei nää ei o mun leipomia :D Ihan näin hyväks en o vielä oppinu... Katellaan uudestaan sitten viiden kuukauden päästä ;) Nuista kakkusista ja siitä kuka ne on leiponut voisin innostuksissani höpöttää vaikka seuraavat kolme bostausta sillä sen verran sanattomaksi, kiitolliseksi ja iloiseksi minut sai tuo kyseinen kahvihetki Kinuskillassa. Se ihmisläheinen tunnelma ja se palvelu ja kuinka minut otettiin huomioon erityisruokavalioni kanssa <3 

Kinuskillan konditoriassa kaikki kakut ja leivonnaiset valmistetaan alusta loppuun käsityönä ilman lisäaineita ja kakkuhyllyssä on useampi gluteeniton vaihtoehto. Menusta saa myös esim. kaikki hampurilaiset gluteenittomaan sämpylään ja brunssillakin erikoisruokavalio huomioidaan, kunhan siitä ilmoittaa pöytävarauksen yhteydessä. SUOSITTELEN, vaikka et "ruokavammanen" olisikaan! :)

Nyt kun tämä vehnätön ruokavalio on hypetyksissään, niin on ollut hirmuisesti myös keskustelua ruokavalion hyvistä ja huonoista puolista ja aika usein kun artikkelissa esim. haastatellaan ravitsemusterapeutteja, niin käännetään hyvät vaikutukset leivän, pizzan ja hamppareiden pois jäännillä, esim. tseppaajat.fi sivustolla olleessa artikkelissa ravitsemusterapeutti Päivi Serti kommentoi näin; "Kun jättää pitsat, kakut ja hampurilaiset pois ruokavaliosta niin automaattisesti energiansaanti vähenee ja ihminen laihtuu. Sertti toteaa, että kilojen putoaminen saattaa sitten edelleen lievittää nivelvaivoja ja tuoda helpotusta esimerkiksi astmaan. Vehnän väitettyjä yhteyksiä kakkostyypin diabetekseen tai migreeniin hän ei kuitenkaan näillä tiedoilla allekirjoita".

Meilläpä ei laihduteta ja meilläpä syödäänkin gluteenittomasti edelleen leipää ja on edelleen pastapäiviä, pizzaperjantai silloin tällöin ja mässäily lauantait jolloin saa syödään hamppareita, mutta... 

• minäpä olen hiukan (todellakin vaan hiukan) laihtunut 
• vatsa ei pömpötä
• nuoruus iästä asti vaivanneet kovat migreenikohtaukset ovat hävinneet 
• Ennen "kuuria" mulla oli myös tosi usein "tiejyrän alle jäänyt" fiilis, jolloin jokainen nivel kropassa särki ja askel oli tooooodella painava. Kaikki tuo särky on nyt ollu  jo kohta neljä kuukautta poissa
• ja ympäri kroppaa olleet pigmenttiläiskät on hävinnyt myös.    

Lääkäri Taija Somppin mielestä suomalaisten pitäisi jo geeniperimänsä vuoksi välttää gluteeniviljoja, sillä esimerkiksi keliakiageenit ja gluteeniherkkyys ovat hyvin yleistä suomalaisessa väestössä. Moni sairastaakin piilevää keliakiaa, joka huomattavan usein saattaa jäädä diagnosoimatta.

(http://ohjelmat.yle.fi/akuutti/eroon_vehnasta)

.... ja mitä enemmän mä tästä mun gluteenittomasta elämästä muille höpöttelen, sitä enemmän löydän kohtalotovereita ja kiitosta. 

Loppuun tämän hetkisesti PARAS ja HELPOIN kaurasämpyläohje. Tsemppii!

AINEKSET
4 dl vettä
1 tl suolaa
½ dl Sunnuntai Juokseva Rypsiöljyvalmistetta
1 ps Sunnuntai Kuivahiivaa ( á 11g)
9 dl Provena Gluteeniton Kauraleipäseosta (500 g)

OHJEET
Mittaa kulhoon +42-asteinen vesi (reilusti kädenlämpöinen). 

Lisää joukkoon suola, rasva ja jauhoseos, johon kuivahiiva on sekoitettu.
Vatkaa taikinaa sähkövatkaimella; ensin hitaalla nopeudella noin puoli minuuttia, sen jälkeen täydellä teholla noin minuutti, minä oon sekoitellu ihan käsipelillä ja hyvää on silti tullu.

Anna taikinan kohota lämpimässä paikassa liinalla peitettynä noin 15 minuuttia.
Kaada kohonnut taikina jauhotetulle pöydälle ja muotoile taikinasta tanko.
Jaa tanko 12 palaan, jos haluat pieniä sämpylöitä, 6 palaan jos vähän isompia.

Pyörittele palat ruokaöljyyn kostetuin käsin pyöreiksi sämpylöiksi.
Kohota sämpylöitä pellillä leivinpaperin päällä liinalla peitettynä 20 minuuttia.
Voitele sämpylät munalla tai vedellä ja ripottele pinnalle esim. auringonkukan siemeniä.
Paista 225 asteessa 12-15 minuuttia.

-T-

It's getting hot in here....

My 5 top looks for summer - I'm ready <3 

Look 1.
Sporty spring or not???

Ring: Other Stories / Bag: Selected Femme / Top and Jeans: Gina Trigot / Cardigan: Monki / Shoes: New Balance

Look 2.

For chill out look for hot summer days.

Top: Gina Tricot / Shorts: Monki / Jacket: Selected Femme/ Sandals: Replay

 Look 3.

Twisted bit whit a 50's  

Skirt: H&M / Top: Seppälä / Jacket: Monki / Shoes: Clarks / Scarf: Carlings

 Look 4.

Black and white, leather and comfy cardigan for Sunday brunch.    

Skirt: Selected Femme / Shoes / Bag: DR.Martens / Cardigan: Old :D 

Look 5

Summer days and after work :D 

Maxi Dress: COS / Vest : Lee / Shoes: Vagabond

 -Tiia-

Vintage shopping and mexican street food

Täydellisen pikkulaukun metsästys on päättynyt ja löysin etsimäni vintage liikkeestä, Play it again Samista.
Musta nahkainen 50-luvun laukku on juuri sitä mitä etsin. Toimii, joka tilanteessa, tarpeellinen mahtuu aina mukaan eikä samanlaista kävele vastaan.

Kirppari ja vintage intoilijana haluan, että asusteilla on tarina takanaan. Mielummin sijoitan persoonalliseen vintage laukkuun, joka on materiaaliltaan ja tyyliltään ajaton, kuin kertakäyttö tavaraan.

Mahtava aurinkoinen päivä jatkui lounaalle Choloon, meksikolaiseen katuruokapaikkaan.
Vehnän kanssa kamppailevat löytävät annoksensa loistavasta valikoimasta. Itse päädyin street tacoon, joka maissista tehtynä on todella ruokaisa vaihtoehto. Täytteenä roasted chicken, jossa korianteria, avokadoa, limea, sipulia  ja salsa verde....tästä tais tulla kestosuosikki.

Täytteissä saatavilla roasted chicken, pork belly, grilled beef, roasted green beans and peppers ja farm cheese and roasted red peppers. Vehnälätty, maissi tasku, liha ja vege vaihtoehtoja, kaikille siis jotain. Paikassa muuten todella rento ja kotoisa fiilis. Käykää syömässä ja jakakaa annoksenne meille :)

 -E-

We all are fucked up one way or another.

We are here because we here. Deadendpoet.com

Helsinki/Finland

Kaikki kuvissa näkyvät paidat on Kuvaaja Harald Doblinger:n käsialaa ja paidoissa on tarkkaan ennalta mietitty sanoma sekä rutosti kieroutunutta huumoria. I LIKE!  

Esim. Hellster paita mikä Erikalla on yllä olevassa kuvassa päällään on kunnian osoitus nykyajan "hipseteri" kulttuuria kohtaan "a hellster is a hipster straight from hell" :D Täydellistä.

All these shirts used in these photos are designed our wonderful photographer Harald Doblinger and those have these deep reflected message and plenty of twisted humor. I LIKE! 

For example in the picture above Erika has that Hellster shirt on, that is designed to be a homage to the "hipster" culture of our time, "a Hellster is a hipster straight from hell" :D Just Perfect. 

WE ARE A FUCKED UP GENERATION.... 

...ja tarviiko tähän lisätä mitään??? 

... and do we need any other words???

Paidan voit saada omaksi nettikaupasta nimeltä Deadendpoet.

Nettikauppa on perustettu 2013 tarjoamaan uniikkia katumuotia uniikeille ihmisille. Kaikki printit on unisex printtejä ja niitä saa t-paidoissa, huppareissa, pipoissa sekä kangas kasseissa.  

You can have that shirt to yourself from the web-store called Deadendpoet. 

It was founded 2013 to provide some unique street fashion for unique people. All the designs are unisex and you can have them in short or long sleeves, in beanies or in tote bags.  

"Follow the drums of the north"  

...printti on saanut vaikutteita saamelaisesta kulttuurista. 

... the design is inspirited by the sami people.  

Deadendpoetilla on 8-16.4.2014 tarjous, kun ostaa kaksi (tai enemmän) tuotetta, niin saa ilmaisen toimituksen, hmmmmm..... Mun ostoskori alla ;) 

In Deadendpoet.com is an offer between 8-16.4.2014 if you buy 2 or more products you get free delivery... My "shopping basket" is below ;)

 


Meit voi seuraa / you can follow us on Facebook
LISÄÄ / More about Harald Doblinger Facebook


-T- 

"Gorgeous" I says to myself.

Sunnuntaina se koitti meidän toinen kuvaus sessio kautta aikain, hui. 

Käytiin fiilistelee 50-luvun huumaa Golden Classics Car Show & Cafe:ssa Helsingin Jätkäsaaressa ja päästiin työskentelemään huippukuvaaja kanssa. Super COOL!

Last Sunday was our history's second photo shoot day, crazy...

We where enjoying the atmosphere of the 50's in the Golden Classics Car Show & Cafe in Jätkäsaari, Helsinki and we had a change to work whit super talented photographer. Super COOL!

Golden Classics Car Show and Caffe on Jätkäsaaressa länsiterminaalin lähellä sijaitseva vintagehenkinen kahvila, missä samassa on myös autonäyttely. Joten kahvin nautiskelun lomassa onnistuu myös unelmointi uudesta kesä autosta ja samalla on myös mahdollisuus sisustaa koti vintagetavaralla.  

Golden Classics Car Show and Caffe is located in Jätkäsaari quite close to the Länsiterminaali. It is Vintage styled coffee house where you can at the same time drink coffee, drool all these fancy cars  and find some 50's styled interior goods.  

Tuo beach cruiseri oli muuten myynnissä hintaan 150€, ei paha???

That beach cruising bike was on sale and the price was 150€, not bad???

Photos by Harald Doblinger

Tiia: 

Huivi/ Scarf = Garlings

Pusakka / Takki = Gina Tricot

Toppi / top = Seppälä

Hame / Skirt = H&M

Kengät / Shoes = Clarks 

Erika: 

Toppi/ Top = Monki

Farkut / Jeans = DR. Demin  

Kengät / Shoes = Converse

Meit voi seuraa / you can follow us on Facebook

Terkuin Tiia ja Erika